说到湿疹相信很多人都不会陌生，是现在十分常见的皮肤疾病，此病对于平时生活影响是很大的，让人特别头疼，而现在湿疹的发病率是越来越高了，那么相信很多人都好奇有哪些原因会导致湿疹的发生，那么下面就来跟大家简单的讲讲吧。

　　有的时候湿疹的出现与患者所在的环境是有很大关系的，平时若是总是待在闷热潮湿的环境中的话，会使皮肤受到潮气的影响，而且身体中的水分不好排出，这样就会导致湿疹的发生。还有环境中的致敏因素，像花粉、柳絮、土壤等物质也是可能会引起湿疹的，所以大家平时要注意一下。

　　还有现在很多人平时喜欢大量的食用辛辣刺激、煎炸食物，要注意这一类食物因为性质燥热，所以可能会形成血热体质，从而导致湿疹发生，而一些过敏体质的人要是使用鱼虾海鲜、牛羊肉等食物的话，可能会引起身体的变态反应，而导致湿疹的情况发生。

　　除此以外湿疹的发生与情绪也是有一定关系的，要是长期处于紧张、焦虑、急躁等消极情绪中的话，会导致身体抵抗力下降，而且对于内分泌也是会造成很大影响，这样的话就很容易导致湿疹或是其他疾病的发生。

　　会导致湿疹的因素是比较多的，所以大家平时要注意做好预防的措施才可以。而已经患上了湿疹的患者除了治疗之外，护理也是应要注意做好的，这样才能使湿疹可以更好的康复，那么下面来跟大家来简单讲一下湿疹要怎么进行护理比较好。

　　各位患者尽量不要去搔抓皮肤，因为这样做的话不仅是起不到止痒的效果，而且还会刺激皮肤而加重瘙痒，甚至还会有继发感染的情况出现，所以患者要控制好自己，如果实在受不了的话，可以适当使用冰敷或是药物来缓解。除此以外患者也要注意保护好自己的皮肤，避免受到不良因素的刺激，还有平时应要穿宽松透气的棉质衣物，来减少皮肤所会受到的刺激。

　　还有患者要注意做好皮肤的清洁工作勤洗澡才可以，不过患者在洗澡的时候要注意控制好洗澡的时间以及水温，若是洗澡时间过长或是水温过高的话，都是会加重病情的，还有患者在洗完澡之后，要及时使用温和的润肤剂，以免皮肤过于干燥而影响病情。

　　出现了湿疹的情况之后，要及时调整好自己的饮食，因为湿疹的饮食禁忌是比较多的，所以患者平时要吃的清淡一些，多吃一些蔬菜水果以及一些清凉的食物，这样的话对于湿疹的治疗是可以起到一定帮助的。